Kirjoitettu kategoriaan omatoimi @ 22:28 Torstaina, Toukokuun 14. 2009 1 Kommentti »
Kävin reenimässä itsekseni.
Kentällä oli valmiina tiistai-illan rata (kiitti Mari). Siispä se uusintana ja wau, heti ensi yrittämällä nollana 21 estettä läpi. Tässä tuli siis mm. kaukaa-aloitusta, takaaleikkausta sekä irtaantumisia oikein kunnolla. Edistys tiistain ratasuoritukseen oli se, että Nucca irtosi pujotteluun niin hyvin, että pääsin “leijeröimään” eli putki jäi meidän väliin. Toimi paremmin, sillä olin jatkoa […]
Lue koko artikkeli »
Kirjoitettu kategoriaan treenit, omatoimi @ 12:12 Maanantaina, Maaliskuun 30. 2009 1 Kommentti »
Marja-Leenan, Rillan ja Mindyn kanssa aamutuimaan hallille:
Mun elimistö ei ollut oikein riemuissaan, kun kello soi aamulla klo 6 (sehän oli oikeesti vasta 5), mutta olimme päättäneet, että hallille aamutuimaan
Aloitin vauhdikkaalla, etenevällä ratapätkällä. Mahtava vauhti Nucalla päällä!
Sitten tein jälleen läksyksi saatuja takaaleikkauksia sekä takaakiertoja.
Lopuksi vielä vauhdikas fiilistelypätkä.
Tosi hyvällä mielin päätimme treenin. Kannatti herätä ennen […]
Lue koko artikkeli »
Kirjoitettu kategoriaan treenit, omatoimi @ 21:09 Lauantaina, Maaliskuun 28. 2009 Ei kommentteja »
Hallille lauantai-illan ratoksi Tarjan, Sisun ja Kirpun kanssa.
Otin takaaleikkauksia. Hypyillä “vähän” tökköä, mutta aion harjoitella ja harjoitella…
Lisäksi tein pujottelua niin, että eri suunnista ja minä leikkasin takaa. Laitoin palkan pujotelun päähän (etäälle) ja kaikki onnistui. Nämä pujottelujutut videoitiin
Hyvällä mielin pois hallilta!
Kiitti Tarja, kun pyysit meitä mukaan!
Lue koko artikkeli »
Kirjoitettu kategoriaan treenit, omatoimi @ 11:06 Maanantaina, Maaliskuun 16. 2009 3 Kommenttia »
Aamulla pikkuharkat hallilla. En ottanut muuta kuin pujon avokulmaa ja tiukkaa takana leikkaamista sekä koko hallin pituudelta irtoamista. Jotenkin mulla on sellainen olo, että tämä repaleinen agielämä näkyy - ei ole sitä meinikiä kuin joskus. Mutta jospa se sieltä löytyisi jälleen tai siis uskon, että löytyy! Tai sitten yksinkertaisesti olen vain liian kriittinen itselleni.
Eräänkin kerran […]
Lue koko artikkeli »
Kirjoitettu kategoriaan treenit, omatoimi @ 15:03 Tiistaina, Tammikuun 20. 2009 Ei kommentteja »
Pujottelu- ja kontaktitreenit / omatoimi.
Pujottelua 8 toistoa eri suunnista, takaaleikaten sekä vedättäen. Palkka kaikissa muissa paitsi vedätyksissä odottamassa. Kaikki onnistuneita suorituksia. Pujoon menot renkaan ja putkien kautta.
Kontakteista kaikki mukaan. Kaikista 5 toistoa. Vauhdikkaita suorituksia, myös keinu (jopa ykisi ja ikisi, kun vähän pidättelin, ettei pääsisi keinulle).
Pallolla leikkimistä. Tehokkaasti teimme hommia 20 minuuttia ja koko ajan […]
Lue koko artikkeli »
Kirjoitettu kategoriaan treenit, omatoimi @ 13:16 Lauantaina, Tammikuun 10. 2009 2 Kommenttia »
Käytiin eilen illalla Kipan ja Pepin kanssa Active -hallilla treenimässä klo 22.30 - 23.30.
Ei tehty mitään rataa, mutta esteitä siten, että otin Nucan kanssa pujottelua putken, renkaan ja hypyn kautta eri kulmista. Kerran täysin avoin kulma meni toiseen väliin, mutta muutoin onnistuneet pujottelut.
Backlapia treenasin myös, se on jotenkin minulle vaikea. Vaikeus ei ole itse tekniikan […]
Lue koko artikkeli »
Kirjoitettu kategoriaan omatoimi @ 23:17 Torstaina, Tammikuun 8. 2009 1 Kommentti »
Vihdoinkin pääsimme kokeilemaan agilitya 5 viikon tauon jälkeen. Kyllä on ollut pitkä aika.
Menimme Sannan ja Tinkan (Nucan pentuesisko) kanssa ottamaan jotain pientä. Nucassa oli virtaa, siinä todellakin oli sitä! Otin 4 esteen pätkän, mihin sisältyi sivusuunnassa ohjausalkua, jaakotus sekä puomi. Tein tähän toistoja 5 kertaa ja koko ajan oli heti alusta lähtien vauhtia. Ei minkäänlaista […]
Lue koko artikkeli »
Kirjoitettu kategoriaan treenit, omatoimi @ 14:00 Lauantaina, Marraskuun 8. 2008 1 Kommentti »
Mentiin Kipan kanssa treenimään perjantai-iltana (7.11.) klo 23 ja siellähän sitten vierähti aika jälleen launtain puolellekin:-)
Tein ensin pujotteluja useampaan kertaan ja vauhti oli hyvä ja kaikki onnistuneita olipa suunta mistä tahansa. Lisäksi treenasin takaakiertoja ja poispäinkääntöjä sekä ratapätkää, missä oli vauhdinhurmaa. Lisäksi kauasjättöjä (ne on kuulemma “pirkkoja”). En ole pitkiin aikoihin nähnyt Nucalla sellaista vauhtia […]
Lue koko artikkeli »
Kirjoitettu kategoriaan treenit, omatoimi @ 17:17 Tiistaina, Lokakuun 28. 2008 Ei kommentteja »
Kävin tänään Nucan kanssa hallilla ottamassa yksikseni jotain pientä.
Pääaiheena jälleen vauhdikas eteneminen, yksittäisenä keinun vahvistaminen sekä backlap. Keinu meni joka kerta vauhdikkaasti. Mitähän teen eri lailla kisoissa, kun kisakeinut on niin hitaita ja epävarmoja.
Jälleen tämä keikka sisälsi paljon leikkimistä suoritusten välillä.
Nucca on kyllä ihana treenikamu
Lue koko artikkeli »
Kirjoitettu kategoriaan treenit, omatoimi @ 16:53 Keskiviikkona, Lokakuun 22. 2008 Ei kommentteja »
Kävin jälleen tiistaina treenimässä vapaavuorolla hallilla. Sainn kaveriksi Annan ja auskel Myyn. Oli kiva treenata yhdessä. Teimme vuoron perään koirinemme ja annoimme toisillemme palautetta.
Jälleen pidin pääpainon itsenäisessä etenemisessä ja vauhdissa. Harkkasin myös keinua, kun se oli niin hirveän hidas sunnuntain kisoissa. Nyt se meni tietysti hyvin ja lujaa. Höh! Mutta ei sen treeniminen hukkaan mennyt […]
Lue koko artikkeli »