Blogin Satunnaista maratonharjoittelua kommentit http://blogitus.net/maratoonarit Maratoonista toiseen - tänä vuonna takana Tukholma ja Berliini, vielä ehtii juoksemaan myös Firenzessä... Fri, 19 Mar 2010 05:54:29 +0000 http://wordpress.org/?v=MU maratoonarit on kommentoinut artikkelia Kaksi viikkoa ja 3 päivää! http://blogitus.net/maratoonarit/2009/11/12/kaksi-viikkoa-ja-3-paivaa/#comment-38 Mon, 16 Nov 2009 06:48:47 +0000 http://blogitus.net/maratoonarit/2009/11/12/kaksi-viikkoa-ja-3-paivaa/#comment-38 Kiitos Pia! Kaimasi tahtoi lähteä vielä tälle vuodelle hakemaan revanssia Berliinistä ja mua ei ollut vaikea ylipuhua:) Kiitos Pia! Kaimasi tahtoi lähteä vielä tälle vuodelle hakemaan revanssia Berliinistä ja mua ei ollut vaikea ylipuhua:)

]]> Pia on kommentoinut artikkelia Kaksi viikkoa ja 3 päivää! http://blogitus.net/maratoonarit/2009/11/12/kaksi-viikkoa-ja-3-paivaa/#comment-37 Thu, 12 Nov 2009 11:13:52 +0000 http://blogitus.net/maratoonarit/2009/11/12/kaksi-viikkoa-ja-3-paivaa/#comment-37 Vau - kohta taas uusi maraton! Onnea kisaan, toivottavasti kelit sattuvat kohilleen ja on mukava reissu! Tsemiä! Vau - kohta taas uusi maraton! Onnea kisaan, toivottavasti kelit sattuvat kohilleen ja on mukava reissu! Tsemiä!

]]> Eero on kommentoinut artikkelia Lähes täydellinen juoksu http://blogitus.net/maratoonarit/2009/09/23/lahes-taydellinen-juoksu/#comment-36 Sat, 26 Sep 2009 16:51:42 +0000 http://blogitus.net/maratoonarit/2009/09/23/lahes-taydellinen-juoksu/#comment-36 Moi! Erinomaiset ajat teillä molemmilla. Neljän tunnin alitus on enää juoksemista vailla! Alla pari omaa kommenttia. Berliinin tasainen reitti on tehty ennätyksien rikkomista varten; suorastaan ilo juosta huonollakin kunnolla. Yleisö oli hienosti mukana ja jos äänen, lippujen ja värien käytöstä voi tehdä yksinkertaisen johtopäätöksen, niin tanskalaiset voittivat kannustavimman kansakunnan palkinnon. Ruuhkat olivat pahoja. Kun lähtölaukaus pamahti, olin satojen muiden kanssa tien varrella metsässä, kun lähtösuoralle ei mahtunut. Juomapaikat olivat todella hankalia ja pitää jatkossa harkita omia juomia. Ahtainta oli itse asiassa maalin jälkeen kun suuri väkijoukko käveli kapeaa väylää pitkin kohti narikoita - siitä ehkä suurin miinus järjestelyille. "Lämmin" ilma ei aiheuttanut etelässä asuvalle ongelmia. Dexalit, sokerigeelit ja vedet upposivat mainiosti eikä edellisten juoksujen massiivisista krampeista tietoakaan. Moi! Erinomaiset ajat teillä molemmilla. Neljän tunnin alitus on enää juoksemista vailla! Alla pari omaa kommenttia.

Berliinin tasainen reitti on tehty ennätyksien rikkomista varten; suorastaan ilo juosta huonollakin kunnolla. Yleisö oli hienosti mukana ja jos äänen, lippujen ja värien käytöstä voi tehdä yksinkertaisen johtopäätöksen, niin tanskalaiset voittivat kannustavimman kansakunnan palkinnon.

Ruuhkat olivat pahoja. Kun lähtölaukaus pamahti, olin satojen muiden kanssa tien varrella metsässä, kun lähtösuoralle ei mahtunut. Juomapaikat olivat todella hankalia ja pitää jatkossa harkita omia juomia. Ahtainta oli itse asiassa maalin jälkeen kun suuri väkijoukko käveli kapeaa väylää pitkin kohti narikoita - siitä ehkä suurin miinus järjestelyille.

“Lämmin” ilma ei aiheuttanut etelässä asuvalle ongelmia. Dexalit, sokerigeelit ja vedet upposivat mainiosti eikä edellisten juoksujen massiivisista krampeista tietoakaan.

]]> maratoonarit on kommentoinut artikkelia Tilastoja http://blogitus.net/maratoonarit/2009/09/10/tilastoja/#comment-35 Thu, 10 Sep 2009 11:15:21 +0000 http://blogitus.net/maratoonarit/2009/09/10/tilastoja/#comment-35 Tämän siis kirjoitti Tea, allekirjoitus jostain syystä unohtui. Tämän siis kirjoitti Tea, allekirjoitus jostain syystä unohtui.

]]> Jukka on kommentoinut artikkelia Tea juo(ksee) http://blogitus.net/maratoonarit/2009/04/04/tea-juoksee/#comment-34 Thu, 09 Apr 2009 13:00:48 +0000 http://blogitus.net/maratoonarit/2009/04/04/tea-juoksee/#comment-34 Oon myös kaipaillut näitä raportteja. Varsinkin kun olet ainoa tuttu, joka harjoittelee noin systemaattisesti ja vieläpä on oma valmentajakin. Olisin toivonut näkeväni eri lenkkiesi km-vauhdit ja keskisykkeet, kuten joskus aikaisemmin olet laittanut. Tuntuu uskomattamalta, että pk-lenkkiesi (keskisyke n. 140) km-vauhti olisi parantunut noin lyhyessä ajassa kokonaisella minuutilla ottaen huomioon, että sulla oli kuitenkin aika vahva pohja jo ennestään. Kunniottettavia kilometrimääriä. Mun parhaat viikkokilsat jostain viime syksyltä jäivät alle 30km. Mitä muuten tarkoittaa VR? Oon myös kaipaillut näitä raportteja. Varsinkin kun olet ainoa tuttu, joka harjoittelee noin systemaattisesti ja vieläpä on oma valmentajakin.

Olisin toivonut näkeväni eri lenkkiesi km-vauhdit ja keskisykkeet, kuten joskus aikaisemmin olet laittanut. Tuntuu uskomattamalta, että pk-lenkkiesi (keskisyke n. 140) km-vauhti olisi parantunut noin lyhyessä ajassa kokonaisella minuutilla ottaen huomioon, että sulla oli kuitenkin aika vahva pohja jo ennestään.

Kunniottettavia kilometrimääriä. Mun parhaat viikkokilsat jostain viime syksyltä jäivät alle 30km.

Mitä muuten tarkoittaa VR?

]]> Hanna on kommentoinut artikkelia Tea juo(ksee) http://blogitus.net/maratoonarit/2009/04/04/tea-juoksee/#comment-33 Mon, 06 Apr 2009 08:44:46 +0000 http://blogitus.net/maratoonarit/2009/04/04/tea-juoksee/#comment-33 Täällä toinen lukija, joka on ollut ihan huolissaan kun päivityksiä ei kuulu! Täällä toinen lukija, joka on ollut ihan huolissaan kun päivityksiä ei kuulu!

]]> Pia on kommentoinut artikkelia Tea juo(ksee) http://blogitus.net/maratoonarit/2009/04/04/tea-juoksee/#comment-32 Sat, 04 Apr 2009 11:59:09 +0000 http://blogitus.net/maratoonarit/2009/04/04/tea-juoksee/#comment-32 No on täällä ainakin yksi lukija :) Tuutteko Helsinki City Runille? t. Pia No on täällä ainakin yksi lukija :)
Tuutteko Helsinki City Runille? t. Pia

]]> Petri on kommentoinut artikkelia Juoksukuulumisia http://blogitus.net/maratoonarit/2009/02/11/juoksukuulumisia/#comment-31 Wed, 11 Feb 2009 18:37:27 +0000 http://blogitus.net/maratoonarit/2009/02/11/juoksukuulumisia/#comment-31 Mielenkiintoista verrata näitä valmennusohjelmia - luulen että mulla on vähän päinvastoin historia, kun puolikkaan vauhti ei ole paljon parempi kuin maratonin. Eli olen tahkonnut pk-alueella mutta vk:ta on ollut liian vähän. Lisäksi lihaskunto ja juoksutekniikka on loistanut harjoituspäiväkirjassa poissaolollaan. Nyt koitan monipuolistaa harjoittelua, saa nähdä miten käy toukokuussa HCR:llä! Mielenkiintoista verrata näitä valmennusohjelmia - luulen että mulla on vähän päinvastoin historia, kun puolikkaan vauhti ei ole paljon parempi kuin maratonin. Eli olen tahkonnut pk-alueella mutta vk:ta on ollut liian vähän. Lisäksi lihaskunto ja juoksutekniikka on loistanut harjoituspäiväkirjassa poissaolollaan. Nyt koitan monipuolistaa harjoittelua, saa nähdä miten käy toukokuussa HCR:llä!

]]> Piia on kommentoinut artikkelia Toinenkin setti http://blogitus.net/maratoonarit/2009/02/05/toinenkin-koppi/#comment-30 Tue, 10 Feb 2009 18:20:31 +0000 http://blogitus.net/maratoonarit/2009/02/05/toinenkin-koppi/#comment-30 Niinpä! Odotas vaan kun oms ikäkriisi iskee!! Ja for the record, se on vasta syksyllä... Niinpä! Odotas vaan kun oms ikäkriisi iskee!! Ja for the record, se on vasta syksyllä…

]]> Tea on kommentoinut artikkelia Toinenkin setti http://blogitus.net/maratoonarit/2009/02/05/toinenkin-koppi/#comment-29 Fri, 06 Feb 2009 08:17:00 +0000 http://blogitus.net/maratoonarit/2009/02/05/toinenkin-koppi/#comment-29 Mitä, oletko sä noin vanha jo=) Sori oli pakko;) Mitä, oletko sä noin vanha jo=)

Sori oli pakko;)

]]>